如何制作凉茶

如何制作凉茶

不确定如何从自己喜欢的草药中提取所有的好处。按照我们的简单指南,您将立即成为行家

凉茶是在您的日常饮食中加入有益草药并享受其治疗益处的最简单和最古老的方法之一

草药师将用松散的植物成分制成的茶称为浸入汤药或紫苏烷。制作草药茶是一种有效的方法,可提取草药的有效成分和有益成分并将其制成易于吸收,美味和令人愉悦的形式。

基本上有两种可以用松散的草药制成的茶制剂一个输液和汤可以从散落的叶子,花朵,草药或水果粉,干浆果和植物的地上部分制成输液。如果使用的是根皮或种子,则需要水煎

您将需要什么
设备
  • 输液
  • 茶壶滤网
  • 或通常用来煮咖啡的自助餐厅
  • 内置滤网的茶壶
  • 一杯茶球
  • 或其他专业的散叶茶制作设备
  • 带盖锅和注水口
  • 或由不锈钢制成的专用锅,可直接在火焰上加热
  • 滤茶器
配料
  • 输液
  • 约毫升的开水
  • 每人大约放一茶匙的散装草药,如果您使用的是锅,传统上是一锅
  • 毫升水
  • 每人大约一茶匙散装草药
使用说明

将水壶放在Please Polly上

输人

  1. 如果使用的话,请加热茶壶。在空的干净茶壶或自助餐厅中加一些开水,盖上盖子,让容器加热一会儿。清空茶壶
  2. 加入散落的草药,其添加量将取决于您制作的凉茶以及茶的浓稠度,但是通常每人大约要堆积一茶匙,然后将其放入锅中
  3. 立即倒入剩余的开水以确保其仍在沸腾,并迅速而平静地将盖子盖在茶壶上,并盖上舒适的茶巾或茶巾
  4. 放茶之间和分钟允许草药注入水中
  5. 倒入您最喜欢的杯子并享用可以加一点蜂蜜加糖

为了一个汤

用根皮和种子制成草药汤。这些草药不能像叶花或地上部分那样容易地产生其有效成分,并且需要长时间加热才能发挥其功效。

  1. 将松散的草药倒入锅中,通常大约是每人堆积茶匙
  2. 每茶匙药草盖上沸水约毫升
  3. 用盖子盖上锅并煮几分钟,以从较坚硬的植物材料中缓慢提取出活性植物化学物质
  4. 通过滤茶器倒入您最喜欢的杯子,然后享用可以加一点蜂蜜加糖
你还能做什么

为什么不煮一壶凉茶,让它冷却,然后在冰箱中保存多达几天呢?这可以制成令人耳目一新的凉爽饮料,并且可以与苹果汁混合使用

散叶凉茶是混合和实验的理想选择凉茶混合物可以由叶子,花朵,草药粉,水果粉和干果制成,混合时一定要保存在密封的容器中,并使用茶匙充分混合的草药每人

关于靛蓝产品

在Indigo Herbs,我们提供最优质的散叶花草茶浏览我们产品的全面选择凉茶页面我们竭尽全力确保散叶草药均为药典级产品,将对您最大益处。洋甘菊花薄荷叶以及许多鲜为人知的治疗茶,例如赤脚Meadowsweet马黛茶马鞭草柠檬

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更多信息

许多药用和烹饪草药都可以制成优质美味的茶。停茶的习惯是一种多元文化的实践,不仅跨越了几个世纪,而且突显了我们的生活节奏。一杯好茶一直是而且一直是许多茶的重要组成部分。人民的日常生活S很浓他享受了Cha茶杯中的第一杯茶,这是世纪之交的公民,他们从忙碌的日程中暂停,以喝杯令人满意的茶使自己恢复活力

凉茶可以带来令人耳目一新的美味,并且是保持水分的绝妙方法,同时还能潜入一些有益的微量营养素和植物化学物质。喝凉茶是摄取草药有益特性的好方法,每天可以轻松服用三次。在全球的日常工作中,停止享用草药就意味着减少了咖啡因的摄取,为您的身体带来了更多的幸福感和好处。如今,散叶凉茶已变得相当时尚,现在有许多不同的茶制作方法市场上出售的产品这些产品可以从一个杯子的茶球到带有内置滤茶器的茶壶,从而简化了该过程。

生命中有几个小时比专门为仪式举行的下午茶所花的时间更令人愉快亨利·詹姆斯一位女士的画像