艾草的好处

蒿
拉丁名

苦艾蒿

也称为

艾草苦艾酒绿姜苦艾酒老女人Southernwood

起源

欧亚大陆和北非

使用零件

叶或花顶

传统用途和健康益处

艾草可能因其有效成分之一而声名狼藉Absinthol在法国烈酒苦艾酒中使用。但是这种强效草药已有很长的使用历史,可追溯到古希腊和希波克拉底时期。它最常用于驱除蠕虫,因此得名“艾草”,尽管希波克拉底将其用于治疗月经痛,黄疸性贫血和风湿病

艾草的好处

消化健康

艾草是一种苦味药草,会影响味觉的味蕾,味蕾会向大脑发送信号,刺激整个消化系统唾液分泌胃酸产生肠道运动。它还会刺激胆汁从肝脏中释放出来,胆汁在胆囊中的储存以及其他分泌物。会增强人体消化能力的肠腺消化不良的常见原因是胃酸过少胃酸稀少导致胃酸反流过多,而胃酸稀薄无法正确消化食物。艾草刺激盐酸盐酸的产生,这将优化肠道菌群,同时杀死幽门螺杆菌等危险生物,如果不及时治疗可导致十二指肠溃疡它还可以通过改善营养吸收来帮助从长期疾病中恢复

最近的证据还表明,艾草可以有效治疗SIBO小肠细菌过度生长。一项特殊研究发现,IBS患者经SIBO检测呈阳性。这种细菌过度生长会破坏您的胃壁,导致肠渗漏综合征。受到损害后,免疫系统就会暴露于食物细菌和其他微生物的异物中,从而引发免疫反应,从而刺激肠神经系统,造成严重破坏,从而可能导致IBS和许多其他问题艾草与其他抗微生物药草如牛至和百里香等已被证明可针对SIBO最常见的细菌类型提供广泛的覆盖范围

抗寄生虫

蠕虫特别是round虫和pin虫可被艾草有效地中和。一般寄生虫感染通常用艾草黑胡桃和丁香治疗,据说这三种草药合在一起会破坏寄生虫的生命周期,从而杀死感染。

消炎(药

艾草含有被证明具有强大的抗炎活性的植物化学成分天青石化合物,而炎症是治愈过程中的必要步骤,持续的低水平炎症是几乎所有已知的慢性健康状况的根源,包括从类风湿性关节炎,高胆固醇到痴呆症等所有疾病这种抗炎作用是艾草可以减轻关节炎引起的疼痛和肿胀的原因

肝脏健康

艾草通过减少氧化作用并表现出抗炎特性,从而减少了肝脏损害,在动物模型中证明了其对肝脏的保护作用

典型用途

每天最多可以x毫升的蒿草tin剂服用,并在不超过几周的有限时间内使用

民俗与历史

尽管通常认为它的名字来自这种草药杀死肠道寄生虫的能力,但据推测艾草可能来自盎格鲁撒克逊人单词wermode,意为保护精神

在二十世纪,人们认为它可以抵消铁杉和毒菌的毒害。如果曾经被海龙咬过,艾草会为受害者提供安慰

它也出现在Felter Lloyd的Kings Dispensatory中艾草具有决定性的药用特性,对大脑和交感神经系统具有相当大的作用力。它已被成功地用于驱除蠕虫,m虫和lum虫等肠道寄生虫。

蒿
成份股
艾草的主要植物化学成分包括挥发油,其主要由单萜α和β丁香芳樟醇和苦倍半萜烯内酯组成。
预防措施

如果您是孕妇或母乳喂养,请勿服用。仅小剂量服用,一次最多不超过几周。咨询医疗保健专家或草药医生。不建议儿童服用