玫瑰果好处

玫瑰果
拉丁名

玫瑰果

也称为

玫瑰花药剂师玫瑰狗玫瑰狗玫瑰果水果de lÉglantierGulab臀部水果臀部甜波斯玫瑰粉红玫瑰

起源

亚洲欧洲和北美

使用零件

种子荚果山楂

传统用途和健康益处

玫瑰果原产于西半球,自古以来,它就被许多民族和部落广泛利用,为其带来了许多好处

玫瑰果是玫瑰植物的果实,通常在花朵授粉后的夏末和秋季形成。玫瑰花蕾掉落后,果实中就会出现美丽的红宝石红色浆果,是任何植物中营养最丰富的果实之一

玫瑰果好处

免疫增强

自然界中最丰富的维生素C来源之一玫瑰果已经被用于抵抗咳嗽,感冒和呼吸道疾病等感染。众所周知,维生素C在抵抗感染的努力中对人体的整体健康至关重要。细菌和病毒白细胞所含维生素C的量是其他细胞的两倍,并且需要不断补充才能使免疫系统发挥最佳功能

玫瑰果还含有许多重要的抗氧化剂植物化学物质,它们天然抗炎,可保护免疫细胞免受环境破坏并促进白细胞的产生

关节炎

近年来,玫瑰果的抗炎和抗氧化能力一直是与关节炎有关的许多研究的重点。当发现玫瑰果提取物制成的天然补品能使关节炎的痛苦程度降低惊人时,玫瑰果便成为头条新闻。

研究包括对三项临床试验的荟萃分析,结果表明玫瑰果粉在骨关节炎患者中可减少髋膝和腕部疼痛约三分之一。在一项患者试验中,玫瑰果被证明比安慰剂能更好地改善类风湿性关节炎症状。每天服用玫瑰果胶囊的关节疼痛者的疼痛程度降低了%,活动能力提高了%

消化健康

玫瑰果富含果胶,一种天然存在的多糖复合糖,可作为益生元,是一种不可消化的纤维,可用于肠中以增加健康细菌的数量,从而帮助消化并增强宝贵维生素的吸收

果胶还支持肠胃通便,对轻度便秘有用

减肥

在日本的研究人员中进行了一项临床试验,以评估野玫瑰果在减少交界性肥胖人群中腹部内脏脂肪中的作用。这项设计为双盲随机安慰剂对照试验的研究涉及体重指数BMI大于但小于参与者服用了一种安慰剂或含有毫克玫瑰果提取物的咀嚼片,饮食或热量摄入未发生其他变化

研究结果显示,服用玫瑰果提取物的人与基线水平相比,其腹部总脂肪面积,腹部内脏脂肪面积,体重和BMI均显着降低,而安慰剂组的人体内脂肪百分比也有所降低,并且没有研究期间报告的不良反应

研究人员确定til鱼苷玫瑰果中的一种活性成分,负责水果的减脂特性。该化合物可加速脂肪代谢并改善人体对葡萄糖的利用,从而防止脂肪在组织中积聚并引发脂肪燃烧。此外,罗罗糖苷还具有抗炎抗氧化剂和抗菌性能

典型用途

传统上用作药物但也用作食品的野玫瑰果的营养和植物化学成分再次得到认可

民俗与历史

据说北欧海盗在斯堪的纳维亚国家非常受欢迎,玫瑰果推动了维京人的突袭,这种小而有力的水果可以轻松运输,这可能有助于今天我们知道的英国

在英国,玫瑰果的最显着用途是由Orwellian的食品部部长发起的一次运动,目的是在第二次世界大战期间收集玫瑰果。由于限制进口和配给而难以获得的水果儿童排在队列前,病人和老人紧随其后,至今许多人对童年时的玫瑰果糖浆记忆犹新,仍将其用作神奇的治疗方法

玫瑰果
成份股

香茅香叶香叶醇香兰醇丁香酚芳樟醇L p薄荷青色没食子酸β-胡萝卜素烟酰胺有机酸果胶维生素A BB

预防措施

过度放纵会导致排毒症状症状可能包括腹泻和胃部不适