水飞蓟的好处

水飞蓟
拉丁名

水飞蓟

也称为

蓟蓟蓟蓟玛丽蓟蓟玛丽蓟蓟

起源

南欧北非中东

使用零件

种子

传统用途和健康益处

奶蓟草具有多年的历史,对健康有诸多好处。希腊医师和植物学家Dioscorides首先在种子中描述了它的治疗特性,用种子作为婴儿和被蛇咬伤的药物。

在草药中,牛奶蓟被认为是肝肝滋补催乳剂,可促进泌乳,缓和,消炎,保护粘膜和胆囊刺激胆汁从肝脏流出。

水飞蓟的好处

肝脏健康

水飞蓟可能以其对肝脏的修复作用而闻名。黄酮水飞蓟素被认为是其对这一重要器官的有益作用。水飞蓟素是一组水飞蓟素水飞蓟素和水飞蓟素的化合物,它们共同提供许多健康益处特别是对肝脏的保护

它具有抗纤维化作用,可防止组织瘢痕形成,并被认为是通过抑制毒素与肝细胞膜受体的结合来充当毒素阻断剂。这可防止病毒毒素和其他有毒物质进入肝细胞并对其造成损害,同时也有助于从细胞中去除这些有害物质

大量研究表明,乳蓟可以减轻酒精滥用,滥用药物和肝炎等疾病对肝脏的损害。有研究表明,它有助于肝脏恢复健康功能,使酒精和/或药物成瘾者恢复健康。此外,观察到恢复者的情绪和能量水平得到改善

乳蓟还被发现可以抵抗酒精对肝脏的其他不利副作用,例如恶心食欲不振和酒精引起的肝硬化。临床研究表明,水飞蓟素可以改善酒精相关性肝病患者的肝功能测试并保护肝细胞免受氧化损伤

无论是用作前一天晚上补品的补品,还是有助于病情更严重的牛奶蓟,都是一种强大的肝脏排毒剂

抗氧化剂

水飞蓟素是一种强力的抗氧化剂类黄酮复合物,有助于增强人体中的两种主要抗氧化剂谷胱甘肽和超氧化物歧化酶SOD。一项研究发现,水飞蓟素最多可以增加肠道中谷胱甘肽的含量,而这种增加的谷胱甘肽有助于保护肠道免受炎性损害。会导致溃疡和结肠炎

被认为是与维生素E水飞蓟素增强红血球和白血球中SOD活性,增强氧合和免疫力特别是在患有肝病的人中一样强的时代

乳蓟可直接清除自由基,螯合游离的铁和铜,并通过改善细胞线粒体发电机的完整性来防止自由基形成

肾脏健康

据说,乳蓟对肾脏的作用与草药对肝脏细胞中水飞蓟素浓缩物的作用密切相关,该物质有助于修复和再生蛋白质和DNA,一项研究表明,与对照组相比,它增加了肾细胞的复制。

另一项研究表明,水飞蓟素可改善与糖尿病肾病相关的血液和尿液标志物,但尚需进一步研究才能得出结论。

消化健康

牛奶蓟被证明可以增加肝脏的胆汁生成量。这种额外的胆汁有助于保护肠壁,帮助小肠脂肪分解并减轻肠炎,使其可用于治疗炎症性肠病

奶蓟通过帮助减少体内炎症和改善粘膜的健康而促进酶的形成,从而促进健康的消化功能。这可以减少胆管中的炎症压力,抑制胆结石的形成并改善胆的整体功能通过完全释放胆汁来膀胱

典型用途
牛奶蓟草药Tin每天毫升至x水飞蓟本草粉每天最多x到g到g的草药粉,或由草药从业人员推荐
民俗与历史
一世纪的罗马自然主义者老普林尼(Pliny the Elder)表示,牛奶蓟对胆汁的吸收极佳,在他的时代,胆汁指的是除血液外的任何内在流体。当时医师认为肝病的所有忧郁疾病,现在知道肝脏的异常功能确实会影响情绪。大约几年后,著名的英国草药学家Culpeper建议将其用于治疗影响肝脏和脾脏的疾病。还为肾脏开出了牛奶蓟,认为它会刺激尿液流动并破坏和排出肾结石水飞蓟
成份股
乳蓟种子含有一种称为水飞蓟素的生物类黄酮复合物,它由水飞蓟素水飞蓟素和水飞蓟素三部分组成。水飞蓟宾的活性最高,主要归因于水飞蓟素
预防措施

乳蓟可能会干扰某些药物,包括抗过敏药,高胆固醇药物,抗焦虑药和一些血液稀释剂。如果您在使用乳蓟之前服用这些药物,请咨询您的医疗保健提供者

可能引起过敏反应有时人们报告有通便作用和/或胃部不适