马郁兰的好处

马郁兰
拉丁名

牛至

也称为

甜马郁兰野生马郁兰花园马郁兰

起源

北非亚洲

使用零件

叶子和花

传统用途和健康益处

在希腊的山坡上,这种甜味浓郁的草本植物丰富,使它成为群山的佳肴。事实上,马郁兰牛至的植物学名称源于希腊语奥利奥这意味着山和ganeos寓意欢乐与美丽

墨角兰(Marjoram)具有数千年的治疗和治疗作用,古希腊人和埃及人曾用它来帮助休克和悲伤。中世纪时,它通常与百里香(Thyme)结合使用,以产生一种精神上的清洁香气,可将悲伤带出家园,一个居民刚过去

马郁兰的好处

消化健康

墨角兰茶既可作为烹饪药材,又可作为治疗用药,在将其制成茶或以最常见的治疗形式作为精油使用时,对消化有益。墨角兰茶可帮助改善食欲,增加消化酶的产生,有助于破坏食物它也可以缓解肠胃气胀和肠胃便秘

马郁兰精油通常被称为甜马郁兰,可以在纯净的载体油中稀释并按摩到腹部,这种甜味草本精油的气味可以刺激唾液腺开始消化过程,并刺激肠蠕动,同时舒缓消化道

还研究了马郁兰,以评估其预防和治愈胃溃疡的能力。发现每公斤体重mg毫克的提取物可显着降低溃疡的发生率。此外,发现提取物可补充耗尽的胃壁粘液,这是关键参与溃疡的愈合

心脏健康

众所周知,高血压高血压会给心脏造成额外的压力,如果不加以控制,则可能导致各种与心脏有关的问题。作为天然血管扩张剂,马郁兰有助于扩大和放松血管,从而缓解血液流失。心脏并降低血压

只需吸入马郁兰精油,即可降低压力水平并刺激副交感神经系统。当人体处于放松和宁静的状态时,心血管系统的任何压力都会大大减轻,血压自然降低

最后,马郁兰通过防止胆固醇积聚减少动脉硬化的风险

呼吸健康

扩散甜马郁兰精油可以特别有效地减轻慢性咳嗽,并有助于清除喉咙和鼻窦的多余痰液和粘液。它是天然的充血剂,也可以用纯净的载体油稀释,用作胸口擦洗或擦拭。寺庙,以帮助清除鼻塞

焦虑应激性失眠

墨角兰被归类为一种能增强神经系统并有助于对抗焦虑和压力的中草药,墨角兰对身体具有极强的镇定作用,并能真正促进幸福感,这就是为什么它是用于悲伤休克和治疗的极佳草药。创伤后应激障碍

镇静剂具有很强的镇静作用,可以在卧室内散布精油,营造出温暖的滋养氛围,有利于睡个好觉。如果肌肉酸痛和紧张使您无法入睡,晚上可以使用精油舒缓或按摩。消除疼痛和痛苦,同时促进轻松的心态

作者罗比·泽克(Robbi Zeck)是精油的心理益处以及它们如何影响情感体验整合领域的先驱者。关于马郁兰精油,她有这句话马郁兰(Marjoram)温暖的草药香气将增强您的神经系统,重建您的储备,增强您的精神并减少强迫症

甜马郁兰精油

甜马郁兰精油对身体非常平衡,对悲伤和压力极为有用。这种舒缓和温暖的精油还以缓解疼痛和疼痛的能力而闻名,使其非常适合用纯净的载体油稀释制成按摩油或沐浴油

这种香气扑鼻的草药油对呼吸系统也具有有益的作用,并具有强大的镇静作用。如果睡眠受到干扰,对充血,咳嗽,感冒或哮喘的发作,在卧室的香薰油燃烧器中扩散可能非常有帮助。

典型用途

甜马郁兰精油

甜马郁兰精油可以在浴中使用,也可以在油燃烧器中蒸发。可以将其添加到按摩油或乳霜中。

民俗与历史

墨角兰具有埃及人数年前耕种的极其古老的历史,并被希波克拉底医学之父使用

在古希腊和罗马,马郁兰象征着爱,并被用于新娘的皇冠上,以确保欢乐的持久结合。根据罗马传说,爱的女神维纳斯给植物注入了香气,以提醒凡人她的美丽。类似的传说也围绕着阿芙罗狄蒂维纳斯的希腊文据说创造了甜马郁兰并将其种植在奥林匹斯山上的神话

墨角兰还与万寿菊花百里香艾草蜂蜜和醋混合时,是一种用来预备未来配偶的草药之一。如果睡前涂上这种混合物,据说一个女孩梦见她未来的丈夫

墨角兰还具有其他神奇用途,如果将其扔到房屋的门槛上或悬挂在门口,则可以驱除巫婆拼鬼,妖精和恶魔本人。墨角兰在暴风雨中具有保护牛奶的美誉,如果与百里香结合使用并放置人们认为靠近牛奶桶可以防止雷声使牛奶变酸

马郁兰
成份股

墨角兰香精油中含有萜品烯Y烯Y萜品烯P伞花烃萜品醇芳樟醇顺式bin烯水合物乙酸芳樟酯萜品醇y萜品醇

预防措施

如果孕妇或母乳喂养不建议

首先要稀释精油,切勿将精油直接涂在皮肤上,避免接触眼睛和嘴巴