银杏叶的好处

银杏叶
拉丁名

银杏Salisburia adiantifolia Salisburia macrophylla

也称为

白果银杏坚果日本银杏邱树女仆树阴兴

起源

中国和日本

使用零件

叶子和种子

传统用途和健康益处

强大的银杏树被誉为世界上最古老的树之一,数千年来一直在中国使用,用于治愈各种疾病

银杏在中国具有极大的精神医学和园艺重要性,主要用于治疗哮喘和其他上呼吸道疾病

银杏在整个亚洲都享有盛誉,在这里,这棵古老的树象征着长寿和启示。道教的创始人老子本人相信在山西种植了一种大型银杏。

银杏叶的好处

心脏健康

银杏叶中特别富含黄酮类化合物,是苦味银杏内酯类化合物。银杏内酯B是这些化合物之一,是过量血小板活化因子PAF的有效抑制剂。降低的PAF具有与阿司匹林相似的血液稀释作用,而过量的PAF与心血管疾病和其他免疫和炎性疾病

内皮细胞形成血管壁,在银杏中发现的类黄酮苷对这些脆弱的细胞具有抗氧化作用,减少了自由基氧化所致的伤害,从而降低了动脉粥样硬化的风险,后者是心脏病发作和中风的主要原因

银杏增强血管的能力与减少的血液凝结相结合可导致更好的血液循环和减少的炎症,两者均有益于心脏健康

呼吸健康

至少有一项研究表明,过量的PAF也可能参与引发哮喘的过程,银杏具有阻止过量PAF的能力,可以帮助哮喘患者,至少一项研究表明它可以有效减轻哮喘症状

脑部健康

血液循环的上述改善也将改善认知功能,必须向大脑稳定供应富氧血液才能使其正常运作

根据GP和医学营养学家的说法,在最近发表在《药物化学当前主题》杂志上的患者试验概述中,发现银杏对改善轻度认知障碍患者的认知功能活动和其他方面的认知具有潜在益处。莎拉·布鲁尔博士(Sarah Brewer)博士通过改善大脑的血流量,银杏提取物有助于提高记忆力和思维过程。银杏提取物还可以通过增强短期和长期记忆来帮助健康人提高认知能力,尽管它可能至少需要六周的时间才能显着改善。

关于这种强效草药是否可以改善阿尔茨海默氏症的说法存在很多争议,尽管对9项银杏治疗阿尔茨海默氏症的研究进行了荟萃分析,但结论是它比安慰剂更有效,但还有其他研究声称它没有效果。

PMS

银杏叶提取物在多项临床试验中显示出对PMS的巨大益处。它不仅改善了月经前综合症的心理症状,而且还有助于减轻某些身体问题。在一项关于参与者及其后保存的女性症状日记的双盲研究中,医生的评估显示,银杏叶对缓解某些PMS妇女的乳房疼痛和触痛特别有效

眼部健康

意大利研究人员最近在一项研究中发现银杏叶有助于维持视神经的血液流动,同时保护其免受伤害。该研究表明,接受银杏叶治疗的正常张力性青光眼NTG患者在视野方面有显着改善。结论是银杏叶在治疗青光眼和其他缺血性眼病方面的潜力值得进一步研究

典型用途
银杏叶粉每天最多三克至克茶匙银杏叶Tin剂每天3毫升或在中医师的指导下
民俗与历史

查尔斯·达尔文(Charles Darwin)指出,银杏树是一种活化石。它可以追溯到白垩纪,距今大约一百万到一百万年前,是世界上最古老的树种,而且肯定是在恐龙时代。

据记载,中国银杏在药用方面的用途可以追溯到近几年,主要是作为哮喘的治疗方法。据明代医学学者李时珍道士魔术师说,银杏也具有精神方面的意义,他们曾经在银杏木上雕刻魔术和符号以获取收益。进入精神世界

这棵强壮的树不仅在冰河时期幸存下来,而且还在广岛的原子弹爆炸中幸免于难。大而古老的银杏树在原子弹着陆的地方仅几公里处就爆炸了,爆炸后没有大的变形继续发芽。刻上不再广岛和人民的和平祈祷

银杏叶
成份股

银杏叶中可以找到两种化学物质。这两种天然成分是类黄酮和萜类化合物。类黄酮有助于毛细血管功能,并且具有强大的抗氧化剂类萜可以控制血小板活化因子PAF

预防措施
服用阿司匹林或华法林等血液稀释药物的人应在服用银杏之前咨询医生。如果等待手术或牙科手术会帮助稀释血液并可能导致大量出血,请勿服用银杏叶。在使用银杏之前,应始终咨询医生或草药医生服用银杏叶以确保服用任何药物都是安全的