茴香的好处

茴香
拉丁名

胡萝卜

也称为

大茴香甜茴香野生茴香小茴香Carosella佛罗伦萨茴香

起源

原产于南欧和地中海

使用零件

种子

传统用途和健康益处

大约在多年前,茴香在普林尼(Pliny)的《自然史》(The Naturalis Historie)的史册中首次出现。

古希腊人使用茴香来减肥,称其为马拉松运动,源自一个词,意思是变瘦。其他传统用途包括消化援助长寿草药和缓解经痛

茴香籽的好处

消化

茴香籽有助于放松消化系统的平滑肌,刺激胆汁流动并减少与消化有关的疼痛。茴香还对结肠产生抗痉挛作用,使它们有效缓解腹胀和多余气体。茴香籽含有植物化学物质雌龙Fenchone茴香脑有助于植物的解痉和抗炎特性

还发现茴香可以清除消化道中的致癌物质,有助于预防与这些有毒物质有关的疾病

PMS月经来潮

地中海地区的女性多年来一直使用茴香籽来缓解PMS和月经来潮的症状。许多研究表明,茴香籽的功效同样出色,甚至可以与某些药物媲美。茴香提取物或Fennel组和止痛药组的非处方止痛药引起的月经疼痛的女孩报告说完全缓解了疼痛或疼痛明显减轻了。她们还报告了Fennel组而不是止痛药组不再需要休息这些结果表明,茴香是治疗月经症状的绝佳天然替代品

绝经

茴香也是一种强大的草药,可以帮助女性因更年期而发生变化。许多研究发现,茴香可以帮助减轻潮热,情绪波动,阴道干燥,盗汗和骨质流失等症状,但不会增加由激素引起的癌症的风险。常规HRT

排毒

茴香茶是肝脏的极佳支持植物,它有助于肝脏酶的功能,并通过这个重要器官帮助排毒和清洁。饮用茴香茶可作为利尿剂定期帮助冲洗多余的液体,从而帮助去除有毒物质并减少体内的有害物质。尿路问题的风险它还具有发汗特性,刺激汗液,皮肤是从体内消除毒素的主要器官

儿童健康

重要的是要注意,纯茴香茶对儿童的健康有益而不是草药补品茴香茶对绞痛和消化不良的儿童非常有用,可增强食物的消化和吸收能力,有助于减轻肠胃不适和肠胃不适的症状。释放滞留的气体苦味水绞痛的商业疗法实际上实际上包含茴香油作为其成分之一。施用茴香的最佳方法是在水中煮沸少量,然后用一块布过滤水并除去茴香的所有碎片。简介大约一个月可以给一个哭闹的婴儿煮沸并过滤茴香水建议少量服用,剂量不超过毫升剂量。

除了缓解绞痛外,茴香还可以增强婴儿的免疫力。维生素C和E的存在将轻柔地排毒,同时为免疫系统提供促进作用

典型用途
茴香精油可以在浴中使用,也可以在油燃烧器中蒸发。可以将其添加到按摩油或霜中。将一茶匙的种子放入一杯热水中,并注入几分钟,直到一天最多茴香茴香en剂ml或按照草药从业者的建议
民俗与历史

当人类从茴香林中的奥林匹斯山上获得炽热的煤时,希腊神话中的茴香长大了。希波克拉底谈论了茴香治疗婴儿绞痛的药用能力。希腊人也称茴香变薄,因为他们认为茴香有助于减肥罗马人喜欢茴香并认为它可以治愈眼睛问题和失明。在中世纪的签名学说中,人们认为植物的物理外观可以揭示其药用价值。人们认为茴香的黄色花朵与肝脏的黄色胆汁有关,因此推荐使用这种草药。黄疸盎格鲁撒克逊人用茴香作为调味品和消化物,他们还把茴香挂在门上,以保护他们免受十六世纪中草药学家尼古拉斯·卡尔珀珀(Nicholas Culpepper)规定的茴香肠胃胀气的母乳,使人的视线清晰可见,并使肥胖的人变得肥胖

茴香
成份股

茴香精油酚类如反式茴香脑甲基香豆酚萜烯类pin烯hu丁苯胺ter萜烯柠檬烯月桂烯hel烯酮芬芳酮氧化物邻苯二酚醇类苯酚酸内酯和香豆素

预防措施

尚未发现明显的副作用,但是患有雌激素依赖性癌症的人应避免大量摄入茴香