大麦草的好处

大麦草
拉丁名

大豆50

使用零件

植物的幼叶,在产生谷粒之前和茎发育之前

传统用途和健康益处

大麦是世界上最古老的农作物之一,其使用记录可追溯到公元前

在二十世纪初,人们发现幼小的植物的嫩芽提供了异常丰富的营养成分。二战前美国的药剂师甚至出售了干燥的大麦草片作为早期的维生素补充剂。

大麦草的好处

消化健康

健康的消化系统是身体健康的基石之一。大麦草是天然有机钠的来源,胃壁需要它来产生盐酸,否则无法消化我们的食物。这些物质还富含消化酶,这些物质可以帮助您减少食物中的有毒和难消化的物质

这种嫩嫩的草还含有很高的叶绿素,是一种天然的身体清洁剂,将有助于抵抗食用加工食品的影响,并提高整体能量

排毒

大麦碱,富含必需的维生素和矿物质大麦草是叶绿素的丰富来源,该化合物可将阳光转化为植物体内的能量。消耗叶绿素后,它会释放氧气流进入血液,使体内的有害毒素和杂质排毒。结合并冲洗有毒化学物质和重金属的能力

大麦草可防止辐射和细胞损伤,使受损的细胞和组织再生。它是一种功能强大的清洁剂,建议慢慢开始使用,以免出现排毒症状,例如头痛,皮疹和恶心。这是正常现象,通常是由毒素释放引起的。细胞和组织,但是如果这些症状持续存在,建议您联系您的医疗保健专业人员

免疫增强

大麦草天然富含许多有助于维持免疫系统的关键营养素,例如维生素矿物质,氨基酸,抗氧化剂和酶

维生素C含量极高,这在抵抗细菌和病毒感染的过程中对人体的整体健康至关重要。白细胞的维生素C含量是其他细胞的两倍,并且需要不断补充以保持免疫系统尽力而为

除其他免疫支持的维生素和矿物质外,大麦草的氨基酸含量很高精氨酸这在帮助身体从烧伤和伤口愈合方面特别有效

碱化身体

如果您食用过多的制酸食品而又不与碱性食品保持平衡,则人体会努力维持血液的酸碱度Ph正常血液中的pH值受到严格控制,而在过多的制酸食品对人体造成严重危害的情况下,首先它会拉碱骨骼和牙齿中的矿物质,例如钙,镁和钾,这可以理解为导致包括骨质疏松症在内的多种疾病的原因。身体还会在肌肉中储存过多的酸,这是纤维肌痛的主要原因之一。进入酸中毒状态时,发生在动脉酸碱度低于慢性酸中毒腐蚀身体组织的情况下,如果任其发展将中断所有细胞活动和功能

大麦草由于含有大量的矿物质而高度碱化,其中含有钙镁锰和钾等。但它具有强大的能力,可以恢复体内健康的酸性碱平衡,同时还提供了针对许多健康问题的保护作用。血液PH值不协调引起的

溃疡性结肠炎

溃疡性结肠炎与肠道中低水平的友好细菌有关,肠道大麦草中毒素的积累通过刺激友好细菌的生长帮助逆转这种状况,进而帮助减少炎症和改善症状大麦草有助于抵抗这种衰弱性疾病。降低肠道中的炎性化学物质(包括一种称为上皮NF k的化学物质)并通过平衡肠道中的水含量研究还表明,大麦草会增加肠道中的友好细菌数量

典型用途

建议用量
每天茶匙
添加到果汁果汁果汁米牛奶酸奶或任何其他食物中
应逐渐引入大麦草,以使身体适应任何排毒反应

民俗与历史

大麦以其完全生长的谷粒形式成为许多不同文化中的主要食物来源。将大麦用于食品和药用可追溯到数千年前。罗马角斗士以大麦为食并增强体力,在西方,这种植物首次流行由于其产生的大麦籽粒而被使用,最近,由于其以草形式的优越营养价值,已开始被认可

大麦草
成份股

大麦草含有大量的维生素B B B B B B C和E。它还含有叶酸,有时也称为维生素B

大麦草富含的矿物质有钾,钙,镁,铁,铜,磷,锰和锌。

预防措施

大麦草有时可能含有丰富的维生素k,这会干扰抗凝剂的作用,例如香豆素(Coumadin),华法林的商标,一种用于治疗和预防血凝块的药物。除过敏反应外,没有已知的大麦草引起的不良反应。对大麦的确有据可查这些通常归因于植物种子中存在的贮藏蛋白,而不是植物的绿色地上部分。有关更多详细信息,请参见大麦专着。限制敏感人群使用大麦草可能是谨慎的选择。包括患有乳糜泻的人