Avena Sativa的好处

Avena Sativa
拉丁名

燕麦

也称为

燕麦秸秆燕麦片普通燕麦

起源

温带和亚热带气候被认为起源于近东和欧洲

使用零件

燕麦上衣

传统用途和健康益处

虽然许多人都非常熟悉普通燕麦及其益处燕麦秸秆Avena苜蓿是植物的绿色茎,已作为世代相传的健康草药支持者,尤其是女性,它也被誉为两性壮阳药。和妇女用播种您的野燕麦的谚语被认为起源于Avena Sativa的这种特殊益处

燕麦秸秆是最古老的栽培谷物之一,最古老的已知栽培燕麦是在瑞士的洞穴中发现的,据信是从青铜时代冰雹起来的。这种耐寒的植物是在乳白色的燕麦阶段收获的,那时它仍然是绿色的燕麦秸秆。用于制作收成仪式中具有特色的玉米小车

Avena Sativa的好处

性健康

通常被描述为Nature的Viagra Avena Sativa可以舒缓和镇静神经系统,同时又增加了男性和女性的性欲。在男性中,人们认为黄体生成激素的含量会增加。产生更多的睾丸激素还可以刺激释放结合的睾丸激素,从而帮助平衡支持健康性驱动性反应和能量水平所需的激素

在女性中,它是神经系统的补品,非常适合于筋疲力尽。传统可以增加阴道刺激,促进生理和情感方面的性欲。这种作用被认为是由于Avena Sativa促进血液循环的能力所致。促进性欲的因素一些传统认为这种草药对缓解月经来潮和腹胀很重要

心脏健康

燕麦秸秆可帮助抵抗发炎,是引起心脏病的主要原因之一。燕麦秸秆含有被称为avenanthramides的分子,有助于降低炎症性细胞因子的水平。当细胞因子水平较高时,这会增加患糖尿病和心脏病的风险

根据发表在《欧洲临床营养学杂志》上的加拿大研究报告,燕麦燕麦可溶性纤维β-葡聚糖的主要成分可帮助降低LDL胆固醇。动脉也灵活

中枢神经系统

10月,德国委员会E宣布可以将燕麦秸秆用作神经草药。德国政府继续委托燕麦秸秆作为焦虑和压力的有效疗法。据认为,燕麦秸秆对神经系统的舒缓作用归因于强大的维生素它包含的B族复合维生素也已观察到许多认知增强作用,例如,注意力跨度的提高,神经行为疼痛的心理表现缓解和焦虑症的减轻

骨骼健康

Avena Sativa富含许多骨骼增强矿物质,其中最重要的是钙。燕麦秸秆中的钙是有机的,因此很容易被人体吸收而没有任何副作用,并且比某些补品中的无机形式更有效。

研究还表明,燕麦秸秆可以预防骨质疏松症。《综合草药通讯》上发表的一项研究表明,这种草药会触发大鼠M Blumenthal中促黄体生成激素的释放。他说这种刺激细胞生长的能力使燕麦秸秆成为增强骨骼强度的好药材

克服成瘾

燕麦草茶在对抗成瘾尤其是吸烟和尼古丁戒断方面可能是极其有益的

典型用途

燕麦草Herb
每天最多毫升

民俗与历史

在民间医学中,燕麦被用于治疗神经衰弱失眠和神经衰弱燕麦straw剂和茶已被长期用于治疗头痛,偏头痛带状疱疹和疲劳等病症。AvenaSativa的治疗历史悠久癫痫病

在欧洲,有一种在洗澡中使用燕麦秸秆来治疗风湿病,肌肉疼痛以及肾脏疾病的传统。

根据Felter Lloyd的国王药房燕麦提取物是最重要的修复剂,可用于因神经衰弱而引起的状况以及伤寒和其他低烧引起的神经疲劳以及因这些症状(如心脏失眠等)而引起的意外疾病

在心肌衰弱的状态下,它可以作为良好的补品来改善器官的能量,因此建议防止复发性风湿病

它已被广泛用作一种补救措施,以帮助吗啡使用者摆脱这种习惯并在经历这种磨难的同时维持神经系统

Avena Sativa
成份股

种子淀粉生物碱,包括藜芦碱和avenine皂苷黄酮固醇维生素B

预防措施

如果对麸质芹菜病敏感,没有人知道要谨慎进行